ミニバスネット

ミニバス・クラブチームの保護者向け情報サイト

楽しめるバスケットボールを子どもたちに。

BASKETBALL to ENJOY for GARLS and BOYS.

勉強

Tagged
寝る子ども
213

子どもの睡眠時間気にしてますか?

帰宅の遅いミニバスキッズは睡眠不足が多い?解消方法のコツとは。

ミニバスって終わる時間が遅いから睡眠不足になってないか心配になるお母さんも多くいると思います。小学生達はいったい何時間寝させればいいのか?こんな疑問を持ったことありませんか?「睡眠が短いと背が伸びない」「頭が良くならない」と不安になるかもしれません。今回は小学生の睡眠がもたら...
Basketball Team Playing
238

試合後のご飯なんにしよう!

ミニバスの試合でたまった疲労を回復する食事と日頃の食事習慣について

試合が終わった後の子ども達って顔を真っ赤にしてボーっとしてませんか?バスケットボールの試合が終わった後の子ども達は体中にかなりの疲労が蓄積されています。毎日トレーニングや練習をしていても、緊張感のある試合後の疲労感は練習の疲労とは全くの別物。翌日に疲労を残さないように、疲労の...
Return Top