親子でストレッチ！
子供のバスケでよく起こるジャンパー膝や足首のケガを防ぐ
ミニバスネット編集部カラダが柔らかければ、手足が動く範囲が広がり、シュートの飛距離が伸びたり、歩幅が広がったりと、バスケットボール選手にはメリットが多くなってきます。小学生年代ではパワーをつける筋力アップというより、カラダの柔軟性をキープするようなストレッチを習慣化することが重要なのです。 お風...
「1on1」の楽しい練習メニュー
お父さんと1on1でオフェンスの基本と『ヒラメキ』を身につける練習方法
安藤 広樹ミニバスネットの理念の一つに「個を育てる」があります。なかでもこだわりを持つのが常に「1on1」をイメージしたドリブルテクニックです。そこで親子でできる「1on1」の楽しい練習メニューを紹介します。 チャレンジ１ コーンゲートをすり抜けろ！ゲーム 自宅にゴールを設置できない場...
親が子どもに最初に伝えること
親がバスケットボールを楽しんでいる！と思わせる事が大事。
この記事を読んでみようと思われた方は少なくともバスケットボールの経験がある方がほとんどだと思います。過去にバスケットボールを心から楽しみ、その楽しみを自分の子どもにも味わって欲しい。その気持ちが親子でバスケットボールの練習を始めたきっかけになったのでしょう。 親は子どもに対し...
子どもを本気で楽しくさせる！
ミニバスネットが提案する『親コーチの心得７か条』
ミニバスネットでは、子どものバスケットボールをしたいと思う気持ちは ポジティブな経験でなければらず、 その楽しいゲームの中でグループにおける役割や身体面での強化を 図っていくべきであると考えます。 その中で 「親は子どもがバスケットボールを楽しんでいるかどうかを確認してあげる...