ミニバスネット

ミニバス・クラブチームの保護者向け情報サイト

楽しめるバスケットボールを子どもたちに。

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練習メニュー

Category
ドリブル練習風景-バスケットボール
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【U10】フレッシュ ミニバス

リズムとディフェンスを意識した練習なら個人スキルは試合で使える

いまや小学生でレッグスルーやバックチェンジ、ビハインドなどの個人スキルができる子どもが増えています。筆者が子どもの頃の約30年前は情報の少ない中で個人スキルを練習していたら監督に「そんな小細工はいらん!スピードで抜け!」なんてよく言われていました。 だが今は時代が違います。バ...
バスケットボールの練習
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【U-8】ミクロ ミニバス

ゲーム感覚でボールのコントロールを身につける!

バスケットボールを使って遊ぶ ミクロ世代の子ども達にいきなり本格的な練習は必要ありません。仮に小学生の高学年がやっている練習をさせてみても、考えるチカラと理解、体の成長がついていけずに、嫌になってしまう可能性があるからです。まずは「バスケットボールで遊ぶ」という楽しさを重点に...
親子でバスケット
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「1on1」の楽しい練習メニュー

お父さんと1on1でオフェンスの基本と『ヒラメキ』を身につける練習方法

ミニバスネットの理念の一つに「個を育てる」があります。なかでもこだわりを持つのが常に「1on1」をイメージしたドリブルテクニックです。そこで親子でできる「1on1」の楽しい練習メニューを紹介します。 チャレンジ1 コーンゲートをすり抜けろ!ゲーム 自宅にゴールを設置できない場...
バスケットゴール
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バスケットボールに出会う子どもへ

バスケットボールを好きになれば上手になる!楽しくなる!

「ミクロミニバスケットボール」とは? 最初は戸惑った保護者の方もいたかと思いますが、現在ではかなり馴染んできた言葉かと思います。少し前まで、ミニバスケットボールは「12歳以下の小学生対象」というひとくくりのカテゴリーで表していました。 しかし、近年初心者の低年齢化が進む中、新...
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